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响应健身号召，投身体育锻炼

发布时间：2014-03-20    作者：侯炜 林晨    来源： yl23455永利官网学院    浏览次数：    打印


冬天细细的小雪悄悄融化，春天带着柔柔的雨丝来到长沙。随着天气的回暖，流感、麻疹等各类传染病菌也随之而来。在病菌面前，体育锻炼是避免生病、提高身体素质的最好方式。

为了响应体育锻炼的号召，同时也为了个人有充沛的精力、强健的身体，物理院办公室老师、学工办辅导老师们定期在物理楼前坪集体做操，进行体育锻炼。下雨的时候，老师们则在物理楼内的空旷处锻炼。

健康的身体是革命的本钱，而规范的动作才能让锻炼发挥实效。体育锻炼中，首先由领操人员示范；在老师们做操时，领操员规范老师的动作，强化体育锻炼效果。“一二三四，二二三四……”，运动的节奏缓解了教师们长期坐着办公的疲惫，在劳逸结合中，既强健了身体，也陶冶了心情。

物理院一老师说：“我们平时总是坐着办公，颈部、肩膀酸痛；长时间下来，总觉得自己要得颈椎病了。工作中做做操，放松一下自己的身体，生活方式健康多了。这个活动值得延续下去。”

 


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